Entkopplung – Reset
(Kampf- Flucht-Modus zurücksetzten)
Nach einem traumatischen Ereignis hängen viel Menschen im Kampf- Flucht-Modus fest, was den Rest unseres Lebens andauern kann. Wenn unser Kampf- Flucht-System im aktivierten Modus feststeckt, fangen wir an, Entscheidungen aus diesem Überlebensimpuls heraus zu treffen. Wir erzeugen gefährliche Situationen für uns selbst und sind davon überzeugt, dass die Welt nicht sicher für uns ist. Während Tiere von Natur aus ihren Kampf- Flucht-Modus zurücksetzen können, ist das für Menschen alleine nicht so einfach möglich. Wenn wir jedoch die Energiemedizin betrachten sehen wir, dass es eine Praktik gibt, die seit vielen 1.000 Jahren praktiziert wird. Dieses Zurücksetzen ist als Entkopplungsprozess bekannt
Eine Entkopplung wird im Liegen praktiziert und dauert ca. 45 Minuten.
Das Kampf- oder-Fluchtsystem ist auch als Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenachse, HPA-Achse oder Stress-Achse bekannt. Diese produziert Adrenalin und Cortisol, Steroidhormone, die für die Neuronen im Gehirn giftig sind. Wenn die HPA-Achse ständig eingeschaltet ist, ist man überwachsam, steht ständig unter Strom, interpretiert Gefahrenzeichen falsch, verpasst Gelegenheiten und lässt sich Chancen entgehen. Man schläft ohne zu ruhen, das Meditieren fällt schwer und die Gedanken kreisen wie wild. Die Welt ist nicht mehr sicher. Alle Lebewesen, außer Menschen haben einen Reset-Schalter für ihr Kampf- oder-Fluchtsystem. Besser gesagt kommen wir mit dieser Fähigkeit auf die Welt, verlieren diese aber nach der sechsten oder achten Lebenswoche.
Das Kampf-oder-Flucht -System zurückzusetzen, ist eine der grundlegenden Fertigkeiten in der Energiemedizin (nach Dr. Alberto Villoldo).
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