Erneuerung deines Körpers

Fahrplan inkl. Zoom-Call

Ratsam ist es ca. 3 Wochen vor dem Detoxprogramm mit bestimmten Nahrungsergänzungsmittel den Körper auf das Detox-Programm vorzubereiten und die Ernährung leicht anzupassen. Die wichtigsten Bestandteile der Umstellung basieren auf vermehrt bunte Gemüsesorten, Salate, Hülsenfrüchte, in die Stille gehen, Waldbaden und Ruheoasen einbauen und weniger tierische Produkte, Kohlenhydrate, Zucker, Kaffee, Alkohol zu sich zu nehmen. Eine Anleitung für die Herstellung von Saccharomyces boulardii um den Candida albicans Pilz aus dem Darm zu verdrängen wird mit zu Verfügung gestellt. Bei deiner verbindlichen Anmeldung bekommst du alle wichtigen Informationen zugesendet.

Solltest du Vorerkrankungen haben oder regelmäßig Medikamente einnehmen halte bitte vorher Rücksprache mit deinem Hausarzt.
Optimal wird 6 Monat vor dem Programm eine Mikronährstoffanalyse durchgeführt. Darin zeigt sich, wie gut dein Körper mit einer Entgiftung umgehen kann. Nähere Infos dazu bitte hier anfordern.

Ein Beispiel-Tagesablauf

Macht das mit, was sich stimmig anfühlt. Die ersten 3 Tage verlaufen sachte. Danach, mit der dann aufkommenden neuen Energie gehen wir, wer möchte, gemeinsam mit den Pferden in einzelne Prozesse. Trust the Process. Das Programm wurde von Dr. Alberto Villoldo gemeinsam mit Dr. Mark Hyman und Dr. David Perlmutter entwickelt und bereits von vielen Menschen erfolgreich angewendet. Tee und gutes Wasser steht 24 Stunden zu Verfügung.

7 – 8 Uhr: Saft einer Zitrone + Saccharomyces boulardii, danach Yoga mit Astrid Hagedorn

8 – 9 Uhr: Göttinnensaft (Entgiftungssaft für das Gehirn) und Supplements (Nahrungsergänzungsmittel, Superfoods und Neuronähstoffe), kurzes Video was an dem Tag im Körper vor sich geht

9 Uhr: Treffen in der Jurte mit Programm zum Thema Wissenschaft, Medizinrad, mit Austausch, Ritualen und schamanischen Reisen u.v.m.

11 Uhr: Smoothy und Gang zu den Pferden, Prozessarbeit bei den Pferden

13 Uhr: genussvolles Mittagessen, danach frei zum Schlafen oder Malen oder in die Natur gehen

15 Uhr: schamanisches Heilritual bei den Pferden oder in der Jurte, Nüsse werden gereicht

18 Uhr: genussvolles Abendessen, danach Zeit für Einzelsitzungen, oder Saunagänge oder Infrarotsauna oder schwinmmen im nahe gelegenen See

20 Uhr: Feuer am Kraftplatz mit und ohne Ritual

Rezepte inkl. Zoom-Call

Bei deiner verbindlichen Anmeldung bekommt jede:r einen Fahrplan für die Nachbereitung. Während der gemeinsamen Tage lernen wir einige sehr schmackhafte Rezepte (nicht im Buch enthalten) selber zuzubereiten, damit ziehen danach neue Gerichte in unseren Alltag ein. Es ist ganz einfach, für jede:n umsetzbar und mit Hochgenuss verbunden. Ein Zoom Treffen in der Gruppe nach der gemeinsamen Zeit für ca. 1 Stunde an einem Wochenendtag bildet den Abschluss in der Gruppe. Wer möchte ist weiter online in „unserer gemeinsamen“ Telegramm-Gruppe zum Workshop mit allen verbunden.

Individueller Zoom Call

Jede:r erhält die Möglichkeit der individuellen Integration per Zoom Sitzung: Wie kannst du einfach und unkompliziert deine neuen Erfahrungen und Erkenntnisse im Alltag integrieren? Wie gut gelingt dir das?

Antje Stephan (Workshopbegleitung)
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Andrea Steinle (Weilerhof – Wellness, Food)
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Astrid Hagedorn (Yoga)
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Alwin Steinle (Weilerhof – Klangmeditationen)
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Aurora Steinle (Weilerhof – Backstage)
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Wir singen, tanzen, lassen unsere Herzen lachen
und entzünden das schamanische Feuer zum Vollmond.

Impressionen der letzten Workshops

„Triff die Herde“ an der Pferdeweide am Bach

Andrea Steinle in Meditation auf der Pferdeweide am „Ahnen-Naturmandala“.

Jurte Innenkreis, Kartendecks von Alberto Villoldo zum Tag der Adlermedizin

Morgens Supplements mit „Göttinensaft“, um 11 Uhr einen grünen Smoothy von Aurora, 13 Uhr warmes Mittagessen

Alwin Steinle Klangmeditation in der Jurte zum „Geist des Jaguar“, Feuerritual zum „Geist der Schange“, große Jurte

Astrid, Naturgeister, Andrea

Antje Stephan mit Workshopteilnehmerin, Andrea Steinle Yoga bei den Pferden, Katze mit Linda Kohanov Kartendeck

Despacho, Andrea mit Reh, Andrea und Alwin Steinle (Begründer Gesundheitshaus Weilerhof)

Zeltplatz mit gemütlichem Bauwagen für 1 oder 2 Personen auf der Koppel am Wald, ca. 10 Gehminuten vom Hof entfernt

Gartenhaus an der Jurte, Bauwagen im Wald – ca. 10 Gehminuten entfernt

gemütlicher Essplatz und Mittagsgericht und Nachtisch (alles vegan und Bio)

Du befindest dich gerade in einer schwierigen finanziellen Situation und kannst dir diesen Kurs nicht leisten? Kontaktiere mich bitte und erzählen mir von deiner Situation. Wir werden gemeinsam versuchen einen Weg zu finden, um an diesem Programm teil nehmen zu können.

VORAUSSETZUNGEN

Bei Vorerkrankungen bitte vor der Anmeldung Rücksprache mit einem Arzt des Vertrauens. Pferdeerfahrung ist nicht erforderlich, es wird nicht geritten.

FRAGEN

Schreib deine Fragen gerne direkt in das Formular oder nimm einfach über die anderen Möglichkeiten Kontakt auf: Antje Stephan, info@epona-spirit.de, Mobil: 01 78 – 45 833 84

ANMELDEN

Melde dich noch heute an, die Workshopplätze sind begrenzt.